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Bambini: mal di schiena già a 11 anni | Go Mamma!
gomamma.itI bambini soffrono di mal di schiena già a 11 anni. Tutta colpa della postura sia a scuola che a casa, e dell'abuso della tecnologia, a quanto pare...
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Title | Bambini: mal di schiena già a 11 anni | Go Mamma! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Bambini: mal di schiena già a 11 anni | Go Mamma! GIOCHI PER BAMBINI GRAVIDANZA IL BAMBINO MODA PREMAMAN E BIMBO RICETTE PER BAMBINI SALUTE E BENESSERE Go Mamma! > IL BAMBINO > Bambini: mal di schiena già a 11 anni Bambini: mal di schiena già a 11 anni Set 25 Scritto da Annamaria I bambini soffrono di mal di schiena già a 11 anni. Tutta colpa della postura sia a scuola che a casa, e dell’abuso della tecnologia, a quanto pare. Noi genitori dovremmo davvero allarmarci e capire come risolvere il problema prevenendolo prima che si presenti. Lo sport aiuta moltissimo, come sempre direi. Già a 11 anni mal di schiena per i bambini. “Sempre più spesso i bambini iniziano a soffrire di mal di schiena in età adolescenziale, intorno agli 11 anni, e la colpa è delle abitudini scorrette, mancanza di attività motoria e passatempi sedentari, che modificano l’atteggiamento posturale – spiega David Pomarici, fisioterapista, osteopata, responsabile del Servizio di posturologia dell’età evolutiva presso il GRUPPO INI, Istituto Neurotraumatologico Italiano all’Ansa – Ma attenzione, postura sbagliata non significa maggior rischio di patologie della colonna vertebrale, come la scoliosi e la cifosi. Lì c’è un aspetto genetico e familiare”. Per spegnere il semaforo rosso sul mal di schiena che arriva già a 11 anni per i bambini, è opportuno far fare ai pargoli sport. “In Italia molti bambini praticano sport solo un’ora a settimana, la maggior parte ha la televisione in camera, in molti passano più di due ore al giorno davanti a tv e videogiochi. Questo è un fattore di rischio non solo per l’aumento del peso ponderale ma anche per il mal di schiena: aumentano di peso, si muovono di meno, fanno meno attività sportiva – osserva ancora l’esperto – L‘ideale, invece, sarebbe praticare almeno un’ora di attività fisica ogni giorno, sport, gioco all’aria aperta, corsa o passeggiata. Si deve iniziare già dai 6 anni, preferibilmente sport individuali, come arti marziali e nuoto, perché il bambino inizia ad avere consapevolezza del proprio corpo, poi dagli 8 ai 12 anni può passare a uno sport di squadra – afferma l’osteopata – Lo sport infatti aiuta nel percorso di crescita fisica e psichica e, insieme a sane abitudini alimentari, contrasta sedentarietà e cattive abitudini posturali. Poi per il mal di schiena ci sono alcuni sport più indicati di altri. L’equitazione, ad esempio, migliora la postura e l’equilibrio, a differenza del nuoto, della danza classica o del tennis”. Tags: balbini, bambino, benessere, bimbi, consigli, il bambino, mal di schiena, problemi alla schiena, sport Questo articolo è stato pubblicato da Annamaria il martedì, settembre 25th, 2018 alle 14:16 nelle categorie IL BAMBINO. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed. « Bolo de Fubà Scrivi un commento Fai clic qui per annullare la risposta. Soprannome (required) E-mail (non sarà pubblicata) (required) Sito web Go, Mamma! Chi Siamo Contatti Cookie Informativa sulla privacy Perchè Ci Siamo E Voi? Press Mamme 2 Punto e a Capo Tag Cloudadulti alimentazione bambina bambini bambino bebè benessere bimbi bimbo consigli dolce donna donne estate fashion gestazione gnam gnam gravidanza il bambino il mio bebè incinta la vita è un gioco mamma mamme moda mum & victual fashion natale neonato pancione e parto papà parto ricerca ricetta ricette ricette per bambini salute SALUTE E BENESSERE scuola studio viaggio Categorie BLOG & FORUM (113) GIVEAWAY e CONTEST (10) GIOCHI PER BAMBINI (276) LAVORETTI CON I BAMBINI FAI DA TE (62) GRAVIDANZA (411) PANCIONE E PARTO (170) IL BAMBINO (570) PROVATI PER VOI (17) VIAGGIARE CON BAMBINI (151) MODA PREMAMAN E BIMBO (186) RICETTE PER BAMBINI (318) SALUTE E BENESSERE (370) Archivi Archivi Seleziona mese settembre 2018 agosto 2018 luglio 2018 giugno 2018 maggio 2018 aprile 2018 marzo 2018 febbraio 2018 gennaio 2018 dicembre 2017 novembre 2017 ottobre 2017 settembre 2017 agosto 2017 luglio 2017 giugno 2017 maggio 2017 aprile 2017 marzo 2017 febbraio 2017 gennaio 2017 dicembre 2016 novembre 2016 ottobre 2016 settembre 2016 agosto 2016 luglio 2016 giugno 2016 maggio 2016 aprile 2016 marzo 2016 febbraio 2016 gennaio 2016 dicembre 2015 novembre 2015 ottobre 2015 settembre 2015 agosto 2015 luglio 2015 giugno 2015 maggio 2015 aprile 2015 marzo 2015 febbraio 2015 gennaio 2015 dicembre 2014 novembre 2014 ottobre 2014 settembre 2014 agosto 2014 luglio 2014 giugno 2014 maggio 2014 aprile 2014 marzo 2014 febbraio 2014 gennaio 2014 dicembre 2013 novembre 2013 ottobre 2013 settembre 2013 agosto 2013 luglio 2013 giugno 2013 maggio 2013 aprile 2013 marzo 2013 febbraio 2013 gennaio 2013 dicembre 2012 novembre 2012 ottobre 2012 settembre 2012 agosto 2012 luglio 2012 giugno 2012 maggio 2012 aprile 2012 marzo 2012 febbraio 2012 gennaio 2012 dicembre 2011 novembre 2011 ottobre 2011 settembre 2011 agosto 2011 luglio 2011 giugno 2011 maggio 2011 aprile 2011 marzo 2011 febbraio 2011 gennaio 2011 dicembre 2010 novembre 2010 ottobre 2010 settembre 2010 agosto 2010 luglio 2010 giugno 2010 maggio 2010 aprile 2010 marzo 2010 Avatars by Sterling Adventures © 2018 Go Mamma!